Les Maximes d'Albert Ellis, sont une présentation de "Les Services  In Vivo: coaching individuel et conférences à domicile"  Réservez votre conférence à domicile avec sujet de votre choix! Pour le temps des fêtes, offrez-vous la conférence  " La Rigolothérapie; l'art de cultiver la joie de vivre"  Réservez dès maintenant!  514-922-4954

1er Septembre 2009

Je surveille mes exigences inconditionnelles et absolues, et je les convertis en fortes préférences. Exemple: "J'aimerais beaucoup réussir et mériter l'approbation des autres, mais cela n'est pas obligatoire, et ma valeur personnelle ne dépend nullement de mes actes!" "Il n'est pas absolument nécessaire que j'obtienne ce que je veux".

Écrit par Albert Ellis 1998 - Édité par  François Danis