Les Pensées du Guerrier Réaliste sont une présentation de "Les Services In Vivo: coaching individuel et conférences à domicile avec sujet de votre choix!". Pour le temps des fêtes, offrez-vous la conférence: "La Rigolothéapie: l'art de cultiver la joie de vivre!" RÉSERVEZ MAINTENANT! 514-922-4954

2 septembre 2009

Aujourd'hui, je réveille mon Guerrier Réaliste et je pars à la chasse aux idées fausses! Allons z'enfants de la patrie...Aujourd'hui, j'élimine de mon vocabulaire les ''il faut'', ''je dois'', ''je veux'' sous lesquels se cachent les exigences absolues. Aux armes citoyens! Je remplace ces termes par ''il est préférable, souhaitable, avantageux etc...'', des termes qui expriment une préférence plutôt qu'une exigence! La transformation de vos exigences en préférences diminue du coup les sentiments d'anxiété, d'hostilité et de dévalorisation! Favorisant ainsi l'émergence de sentiments plus agréables! Ça vaut le coup d'essayer non?

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Assister à la conférence "Colère et Culpabilité: pratiquer l'acceptation" le 27 novembre 2009